Доказано, что здоровому взрослому человеку можно съедать 5-7 мандаринов в день (оптимальная дневная норма – пять штук).
Сок клюквы спасает от простуды и лихорадки, апатии и бессонницы, побеждает болезни сердца и улучшает память.
Арбузы и дыни могут представлять опасность, если они неправильно хранились, и в них попали микробы.
Из года в год каждый человек становится старше и, однажды у кого-то раньше, у кого-то позже возникает вопрос: как сохранить и поддержать здоровье?
Черешня – сочная и сладкая ягода, любимая детьми так и взрослыми. Мало кто задумывался над тем, что она весьма полезна и этим нужно успеть воспользоваться. Доказано, что черешня – это отличный источник витаминов (А, группы В, С, Е, К, РР), макро- и микроэлементов (медь, железо, фосфор, марганец, йод, калий, магний), органических кислот, пищевых волокон, кумаринов, фитонутриентов.
Тепличный комбинат «Рудаково» ОАО «Молоко» г. Витебск в течение сезона 2021 года поставил в торговые сети Витебска, области, республики и на экспорт почти 10 тысяч тонн огурцов, помидоров и зелени.
Отвечает врач-терапевт Витебской городской поликлиники № 4 Галина Садовская
На за горами «сезон простуд». Никто из нас болеть не планирует, тем не менее все озадачены тем, чтобы свести к минимуму связанные с этим риски. Как же уберечь себя от напасти? У каждого на сей счет свое мнение, но первое, что приходит на ум, — усиленная витаминизация.
Восполнить недостаток витаминов в зимний период поможет мини-огород на подоконнике. Более того, красиво оформленные зеленые горшочки или лотки станут еще и украшением. Вот несколько советов для хорошего урожая в мини-огороде.