Питательных веществ в облепихе около двухсот, чем объясняется ее разносторонняя польза. Ягода полезна для работы нервной системы и мозга, поддерживает здоровье глаз и может улучшить их состояние при синдроме так называемого сухого глаза. Обладает заживляющим эффектом и ускоряет затягивание небольших ран и ссадин.
Собирать ягоды в начале их созревания, в сентябре, легче всего. В этот период плоды легко отделяются от веток, остаются целыми.


