Международный день охраны здоровья уха и слуха отмечается 3 марта

По данным Всемирной организации здравоохранения, от глухоты и других нарушений слуха на планете страдают примерно 275 миллионов человек. Более чем у 43 миллионов из них в возрасте 12–35 лет потеря слуха приводит к инвалидности. Вместе с тем 1,1 миллиарда молодых людей в мире рискуют потерять слух по субъективным причинам и, в первую очередь, из-за небезопасной практики слушания.

Подобных проблем зачастую можно избежать, и это доказано. О мерах профилактики нарушений слуха рассказывает врач-отоларинголог Витебской городской центральной поликлиники Наталья Чухольская:

• не используйте для чистки ушей твердые предметы, в том числе и ватные палочки, — это не поможет очистить слуховой проход, а только увеличит выработку серы и уплотнит серную пробку; кроме того, высок риск травмирования наружной части уха и занесения инфекции. Вместо этого промывайте уши водой;
• защищайте уши от холода, избегайте сквозняков;
• старайтесь не находиться подолгу в шумных заведениях, выбирайте место подальше от звукоусилителей;
• если род деятельности у вас связан с громкими звуками и шумом, пользуйтесь средствами защиты слуха, к примеру, берушами. Они способны дать ушам небольшую передышку;
• относитесь серьезнее к болезням носоглотки и горла — их воспаление может перейти и на уши. Кроме того, некоторые инфекционные заболевания, такие, как коклюш, корь, паротит (свинка), могут вызвать осложнения в виде потери слуха;
• не злоупотребляйте наушниками. Звук от наушников (особенно внутриканальных) поступает непосредственно внутрь уха, воздействуя на незащищенную барабанную перепонку. В результате снижается порог слуховой чувствительности и со временем могут возникнуть проблемы со слухом;
• не злоупотребляйте громкостью телевизора, радио, магнитолы;
• при возникновении проблем со слухом не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.