Необычную акцию в поддержку здорового образа жизни провели сотрудницы Витебской областной клинической инфекционной больницы. На рассвете в живописном месте они организовали женский ретрит «Чистый вдох», объединивший йогу, дыхательные практики и философию осознанного отношения к собственному здоровью.
Мероприятие состоялось в рамках Всемирного дня без табака и стало яркой частью общереспубликанской информационно-образовательной антиникотиновой акции «Беларусь против табака». Под руководством опытного инструктора участницы под открытым небом осваивали техники осознанного дыхания и выполняли асаны йоги в лучах восходящего солнца.
– Главная цель такой инициативы — показать, что отказ от вредных привычек является лишь первым шагом на пути к здоровью, которое невозможно без гармонии тела, разума и духа, – сказала председатель первичной профсоюзной организации больницы Наталья Воронцова. –Подобные мероприятия уже стали для нашего коллектива замечательной традицией, помогающей формировать культуру здорового образа жизни и укреплять корпоративный дух вне рабочих кабинетов.
Участницы мероприятия отметили высокую эффективность дыхательных практик на свежем воздухе и выразили уверенность, что лучшая пропаганда отказа от курения и других зависимостей – это личный пример активной и здоровой жизни.
© Авторское право «Витьбичи». Гиперссылка на источник обязательна.
