Что сделать родителям, чтобы ребенок пошел в школу с радостью? Советы психолога

Сохраните летние воспоминания 

Это могут быть фотоальбом или фотокнига, коллекция сувениров, которые до следующего лета будут стоять на видном месте, или просто папка в смартфоне (компьютере) с лучшими снимками. Так школьник сможет в любой момент поделиться впечатлениями с друзьями, а мысли о встрече с ними за партой покажутся куда более приятными.

Когда с начала августа ребенок начинает слышать слова вроде: «Готовься, скоро в школу, надо подтянуться, повторить старые темы», — его охватывает тревога. Лучше поговорить, например, о том, какие новые и интересные предметы ждут ребенка в предстоящем году.

Ранние подъемы — один из источников стресса. Детям, если они не выспались, тяжело адаптироваться к учебе, поэтому постарайтесь недели за две до начала учебного года потихоньку возвращаться к школьному режиму сна и бодрствования. Первый шаг — раньше ложиться. Пусть сегодня ребенок ляжет в 23.00, завтра — в 22.30 и так далее. А потом уже и просыпаться начнет пораньше.

Приведите в порядок рабочий стол, освободите на полках место для новых учебников и тетрадей. Кроме наведения чистоты и систематизации пространства, такая уборка является хорошим психологическим упражнением, которое помогает подготовиться к изменению ритма жизни.

Спросите у ребенка, доволен ли он предыдущим учебным годом. Что хотел бы сделать в наступающем учебном году? Важно говорить с ребенком о его эмоциях, а не о ваших переживаниях. Напомните, что во время учебы к вам всегда можно обратиться за помощью.

Убедитесь, что ребенок все умеет делать сам. Речь идет о гигиенической стороне вопроса и навыках самоорганизации, и эта рекомендация адресована в первую очередь родителям первоклашек и младших школьников. Может ли ваш ребенок быстро собрать ранец, подготовиться к уроку, моет ли руки перед едой, не забывает ли поправить одежду, выйдя из туалета? Постарайтесь дать ребенку (или восстановить после летнего перерыва) как можно больше подобных навыков. Это облегчит адаптацию к школе.

Самостоятельность — отличный источник мотивации для детей. Сходите вместе с ребенком в магазин, и пусть он сам выберет канцтовары, которыми захочет пользоваться на уроках. То же правило касается и букета учителю.

Планируйте! 

В начале учебного года составьте и повесьте на стену табличку (график, расписание), чтобы знать, домашние задания по каким предметам в какие дни недели выполнять. Кому-то, возможно, будет удобнее и интереснее планировать учебную неделю в смартфоне. Форма не важна, главное, чтобы постепенно ребенок приучился к самоорганизации и планированию.

Если в этом учебном году вы планируете записать ребенка в новые кружки и секции, отложите посещение некоторых из них до октября. Слишком много новых задач одновременно могут перегрузить его нервную систему, а нервозный и постоянно уставший ученик не сможет показать хороших результатов ни в учебе, ни на дополнительных занятиях.

Будет замечательно, если на первые, еще теплые недели сентября у вас получится запланировать любое приятное событие. Отметить, например, начало учебного года походом в кафе или просто прогулкой в парк всей семьей. Когда школа ассоциируется у ребенка только с ранним утренним вставанием, страхом оценок, необходимостью делать уроки, ему трудно относиться к учебе с радостью.

Скорректируйте свой рабочий график и не планируйте ничего важного, потому что первый месяц учебы, пока школьник не привыкнет к новому расписанию, образу жизни, нагрузкам, потребует от вас максимальной включенности.

Наберитесь терпения. Проявляйте интерес к школьной жизни детей, но ненавязчиво, чтобы у них не было ощущения, что их контролируют. Главное, что понадобится вашему ребенку в этот момент, — помощь и поддержка, доверительные беседы и ощущение, что его любят!