С января нынешнего года в школах Полоцкого района по инициативе районного физкультурно-спортивного клуба «Придвинье» при поддержке управления по образованию райисполкома реализуется социальный проект «Пятиминутки на переменах».
Как рассказала координатор проекта Виктория Незгодинская, тестирование школьных площадок стартовало в мае прошлого года, а уже в январе 2026-го проект перешел на регулярную основу. Начиналось все со флешмоба «Как школа умеет отдыхать с пользой», а в итоге в учреждениях общего среднего образования выработан индивидуальный алгоритм проведения занятий. По пятницам школьники, как правило, объединяются и проводят общешкольные пятиминутки. Для этого используются холлы, спортивные залы, рекреационные зоны, фойе и даже пространство на улице.
Что это дает? По мнению Виктории, короткие комплексы физических упражнений помогают снять напряжение и повысить работоспособность детей после интенсивных умственных занятий. Они включают разминку для глаз, повороты, вращения плечами и упражнения с вытягиванием. Поза меняется, упражнения выполняются без напряжения, но с правильным дыханием.
– Динамическая пятиминутная перемена, да еще под музыку, – форма занятости, которая ученикам нравится и увлекает их, – подтверждает директор полоцкой СШ №1 Павел Ястремский. – После уроков, требующих умственного напряжения, это помогает отдохнуть и перезагрузиться. И еще нюанс в пользу пятиминуток. По пятницам они тематические, приурочены к праздникам или какому-то событию. В последнее время, например, проходят под девизом «Кожная пятніца – роднае, сваё!». Для этого педагоги совместно с детьми, следуя видеоинструкции клуба «Придвинье», продумывают их формат, декорации и даже костюмы. Это не только дарит заряд бодрости и хорошее настроение, но и прививает любовь к родной истории, культуре и традициям.
По мнению взрослых, «Пятиминутки на переменах» стали не просто проектом, а новой философией школьной жизни, где движение – естественная часть образовательного процесса.
– Мероприятия такого плана в школе важны, потому что уже к второму-третьему уроку дети напряжены, – утверждает учитель физической культуры и здоровья СШ №1 Наталья Мороз. – Пятиминутка позволяет им расслабиться физически и разгрузить голову, чтобы на следующих уроках полноценно включиться в учебный процесс.
Дети абсолютно согласны с такой постановкой вопроса. А вот что сказал ученик 6 «А» класса Мирон Руфченко, который поделился своим впечатлением от занятий:
– Больше всего мне нравятся движения во время пятиминутки и веселое настроение у всех, кто занимается.
И еще. Физкультминутки на переменах реализуются в рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».
– Мы надеемся, что к концу учебного года производственная гимнастика для учеников 2–7 классов будет внедрена во всех учреждениях общего среднего образования Полоцкого района, – говорит Виктория Незгодинская. – А это в свою очередь позволит повысить успеваемость, улучшить микроклимат в школьных коллективах, объединить детей идеей здорового образа жизни и активного времяпрепровождения.
К слову. В мае по итогам XXXVIII круглогодичной спартакиады школьников будут определены победитель и призеры проекта «Пятиминутки на переменах» среди учреждений общего среднего образования Полотчины в номинации «Лучшее учреждение образования по внедрению производственной гимнастики». Им будут вручены денежные сертификаты на покупку спортивного инвентаря.
© Авторское право «Витьбичи». Гиперссылка на источник обязательна.
