Новости по тегу: лишний вес

Многие любят списывать лишний вес на «плохие» гормоны. Однако гормональные нарушения являются причиной ожирения лишь в небольшом проценте случаев.

Избыточный вес – бич нашего времени, лишние килограммы – уже зачастую проблема не только людей старшего возраста, но и детей, подростков. Грамотный подход к составлению своего рациона, умение отличать, что полезно для организма, а что лучше исключить – это целая наука, и не такая простая, как кажется.